2, rue Condorcet 34110 Frontignan

Cabinet d'orthodontie du Dr Élodie HÉRAN-MASSIF

Orthodontiste Spécialiste à Frontignan - Orthodontie Enfants Adultes proche de Sète et Balaruc

2, rue Condorcet 34110 Frontignan
2, rue Condorcet 34110 Frontignan

Le sucre est-il vraiment dangereux pour nos dents ?

Si les causes de l’apparition des caries sont multiples, il en est une que l’on connaît bien depuis notre enfance : le sucre.

Comment le sucre favorise-t-il la formation des caries ?

Le sucre parvient à endommager nos dents à l’aide des bactéries qui adhèrent naturellement à leur surface et forment un dépôt collant, la fameuse plaque dentaire.

Ces bactéries se nourrissent du sucre qu’elles transforment en acide. C’est cet acide qui attaque l’émail des dents et provoque l’apparition de caries.

Sucre
Sucre

Quelle est la bonne quantité de sucre pour une bonne santé dentaire ?

Selon la dernière directive de l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) l’équivalent de 25 grammes de sucre par jour, soit six cuillères à café, serait un dosage permettant de diminuer le risque de caries dentaires.

NOS CONSEILS

  • Adoptez les bons réflexes d’hygiène alimentaire au quotidien : évitez le grignotage, les confiseries, et les sodas : une seule cannette de soda contient à elle seule l’équivalent de la consommation quotidienne recommandée !


  • Pour limiter l’action nocive des sucres, pensez à bien rincer votre bouche à l’eau après consommation, et veillez à procéder à un brossage soigneux pendant deux minutes, au moins deux fois par jour.


Dernière mise à jour le: 09/02/2021

Source: Copyright© Webdentiste - ENPS

😷COVID-19 Les rendez-vous après 18h sont maintenus, pensez à remplir votre attestation de déplacement. Le port du masque est obligatoire, seul le patient sera reçu en salle d'attente et de soins.  Attention, pendant les vacances scolaires, nos horaires changent 😊